Shakti Flow – Donnerstag

Yoga für die Kraft der Weiblichkeit

Feiere deine innere Stärke, Sinnlichkeit und Verbundenheit mit deiner weiblichen Energie. Du bist eingeladen, die kraftvolle, kreative und nährende Seite deiner Weiblichkeit durch Yoga zu erfahren und zu leben.
Der Fokus liegt darauf, deine Selbstliebe zu fördern und fließende, sanfte Bewegungen mit kraftvollen Momenten zu kombinieren.

Was dich erwartet:

• geführte Meditation, um deine weibliche Kraft, Kreativität und Selbstfürsorge zu aktivieren
• Übungen zur Herzöffnung und Haltungen, die deine innere Kriegerin stärken und ein Gleichgewicht zwischen Stabilität und Weichheit schaffen
• Yin-Elemente für tiefe Entspannung und Selbstfürsorge

Verbinde dich mit deiner weiblichen Energie und stärke dich auf körperlicher und emotionaler Ebene. Ich freue mich darauf, dir einen Raum zur Selbstreflexion und Selbstfürsorge zu geben.