Yoga und die Chakren – Entdecke die Kraft Deiner Energiezentren (WS003-2025)

In diesem Workshop lernst Du, wie Du durch gezielte Yoga-Praxis, Atemtechniken und Meditation Deine Chakren aktivieren, harmonisieren und stärken kannst.

Was Dich erwartet:

• Einführung in die Chakra-Lehre: Erfahre, wie die sieben Hauptchakren funktionieren  und Dein Wohlbefinden beeinflussen können.
• spezielle Asanas, die Deine Energiezentren ausgleichen und Blockaden lösen können.
• praktische Tipps, wie du die Arbeit mit den Chakren in Deinen Alltag integrieren kannst.