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SUMMARY:Kraftvoll in Balance (026-2026)
DESCRIPTION:mit Faszien- und Pilates-Elementen\nIn diesem Kurs verbinden wir Yoga mit Faszienarbeit und ausgewählten Pilates-Elementen. Wir kräftigen die Körpermitte, Beine und den Schultergürtel, trainieren Stabilität und Gleichgewicht und schenken gleichzeitig der Beweglichkeit Raum.\nEine abwechslungsreiche Yogastunde für einen starken, beweglichen Körper – mit Zeit zum Nachspüren und Entspannen am Ende.\nTermine: \n16.11.2026 \n23.11.2026\n30.11.2026\n07.12.2026\nUhrzeit: 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr\nEinzelbuchung: 18 €\n
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